赌钱赚钱app即是一套功法不错防患和搭救多种疾病-能赚钱的赌博软件(中国官网)科技有限公司

学赌钱赚钱app

六合武功

图片

图片

炁气功 内气谈生一·内力丹田出

图片

图片

以武学掀开天下·智者不庶民 武者无小丑 

“南北规中引”这个功法是在明朝曹士衍编写的气功养生和治病竹素《保期望密》中提到的。这本书是曲常有价值的古代气功史籍，它主要侧重于医疗欺诈，不畅谈表面。书里记录的功法类型和触及的病症十分全面，关于气功治病有着特有的视力。“南北规中引”是其中一个主要的代表性功法，悉数包含7种训练设施，永别是“南旋式”两种（归元、周天），和“北旋式”五种（艮背、行庭、通关、绦法、涤秽）。

“南北”是标的的称号，古东谈主把躯壳前边定为南边，躯壳背面定为朔方，这即是“面南背北”的真谛。“南旋式”的练功要点在于躯壳前边，而“北旋式”的练功要点则在躯壳背面。

气功治病的功法有两种类型：一种是专项对症治病法，即是一套（或一种）功法主要用来搭救一种或几种疾病。比如《诸病源候论》、《赤凤髓》中纪录的许多功法就属于这一类。另一种是通治功法，即是一套功法不错防患和搭救多种疾病，这类功法大多是全身性的行气，通过意念携带和躯壳通顺，要点在于提能手体的基本辅导，“南北规中引”就属于这一种功法。

但这两类功法的区别并不是都备的，因为东谈主的躯壳表里是互操办联的，一种功法对一种疾病有用，不时也会对合并性质的其他疾病有用。另一方面，也莫得能起死回生的气功功法。即使那些对多种疾病都有作用的练功设施，在不同东谈主身上体现出来的成果也不同样。咱们要在奉行中连续转头和体验，以耕种其欺诈成果。

一、南旋式

〔归元决窍〕

“元”即是咱们躯壳的根柢，真气包摄的方位，或者在咱们肚脐的位置。当咱们刚出身时，脐带被剪断，有少许落在了这个方位，这即是咱们的“根元”。“归元”即是让容颜回到蓝本的方位，去养护咱们的人命之源。

咱们要宅心念永劫刻地纠合在肚脐部位，过了一段时刻，会嗅觉到真气运步履起来。这时，咱们就宅心念携带这股气围绕肚脐运行。先是从左到右逆时针转圈圈，从小圈变大圈；然后再从大圈变小圈，从右到左顺时针转回到肚脐。

在运行转圈圈命运之前，要先调度好呼吸，让呼吸变得均匀细巧。在命运的进程中，要健忘呼吸，当气回到肚脐后，还要再宅心念守住肚脐转眼。

〔周天决窍〕

“周天”即是宅心念携带气在全身流转的训练设施。这个设施是在“归元”训练有了一些成果之后，再接着训练的。

咱们仍是宅心念守住肚脐，携带气从小圈变大圈，再从大圈变小圈，逆时针顺心时针运行。当气回到肚脐后，就让它朝上走，走到一个叫作念“璇玑穴”的方位（这是咱们躯壳上的一个穴位）。然后，气会沿着左臂往下走，经过一些穴位，像曲池穴、内关穴，临了到达指尖。接着，气会转向手背，再往上走，经过外关穴、肩井穴，临了到达大椎穴。然后，气会往下走到尾间，再从下往上，经过一些穴位，像玉枕、昆伦、泥丸，临了沿着脸部往下走，经过口、舌、气管，到达胃口会通阴。接着，气会再往上回到肚脐下的气海处。

然后，气会沿着右腿往下走，经过膝要道，穿过足背，到达脚趾尖，然后转到脚心涌泉穴。接着，气会经过脚跟，往上走过一些穴位，临了通向尾闾，再往上到达头顶。然后，气会像之前那样往下走，经偏激部、面部、胸部、腹部，临了回到气海。接下来，气会沿着左腿走一遍，道路和右腿完全同样。临了，气仍是会回到气海。

这么，咱们的意念温雅就会一都渐渐地在全身流转一遍。

二、北旋式

〔艮背决窍〕

“艮”是八卦之一，它标志着山，在东谈主体上对应背部，性质属于土。这个标志有住手、静止的意味。这是一种将意念纠合在背部的训练设施。

先静静地坐转眼，把整个杂念都抛开，不让任何杂念侵入。把心神纠合在背部，腹黑后方的空匮处。先收心定志，渐渐插足一种虚空的情景，表里都忘却。这么，心和肾就会相交，像水火相融同样融合。

〔行庭决窍〕

在“艮背”守意的基础上，把意念从体腔内提议来，在背部环绕几十回，再收回到体腔中。意守顷刻之后，又把意念温雅运到两个肾之间，静静地守住并温养。过了转眼，宅心念携带气到尾闾；再朝上到泥丸，经过明堂、东谈主中接到承浆，下落到重楼（气管处），到达心、脐之间（大要在胃上三指控制的位置），不前不后，不左不右的方位，立定中心，兴味神往在那处吊挂一个斗杓，运行在脐下一寸三分的方位，旋转高潮，先是左转绕到心的背面，再右转下落到肾的前边，这么不断地轮回。高潮时从背部，下落时从脐部，就像北斗定位，斗柄鼓吹旋转同样。如果气我方动弹，就宅心念随从它；如果气不转，就宅心念引颈它转。永劫刻训练这种功法，不错搭伙精神温雅。

〔通关决窍〕

按照“行庭”法接续训练。按照“行庭”法旋转三遍后，气会运行到脐下，然后分红两路，沿着两腿向下旋转运行，源远流长地到达脚底，然后绕到元海到命门会合，并从右向左大旋三遍。再从椎骨下永别运行到两肩，沿着两臂到肘后的外关，再到掌心，沿着内关穴又到肩井，由头颈后到泥丸，经过明堂落在双目处，从面部向下到达胸膈，到心窝，从左转下落，大旋三遍。然后再像前边那样在脐下分开，重叠轮回运行全身。

训练这个功法的最好时刻是在卯酉两个时辰（早上5点至7点，下昼5点至7点）。每次作念九次或二十次。训练时要保抓意态减弱，醉中逐月的嗅觉，不行病笃。这个看成东如果为了真金不怕火形温雅。

〔绦法决窍〕

“绦”这个词蓝本是指邃密的丝带，但在这里咱们用它来譬如气在体内运行得流通融合。

运行训练时，咱们先从“归元”这个点纠合防卫力，然后把意念放在躯壳的左侧，思象着有一条邃密的丝带（即“绦”）从腰部穿过，接着它从右侧朝上旋转，一直到达左肩膀。然后，这条“绦”再从胸前经过，绕过右肩膀，临了向下旋转回到腰部。这个进程要重叠十次，轮回往来。在“绦”运行的进程中，咱们无谓过于呆板于它前后控制的秩序，不错生动地调度，观念是让全身的气血交融流动。

〔涤秽决窍〕

这个设施主如果用来清洗肠谈中的龌龊之气。

具体作念法是，先让气从胃部插足，然后它会在体内虚空的方位穿行，一直运载到大肠。在大肠里，气会从左侧绕到右侧，回旋逶迤地前进，用真气来清洗掉龌龊，临了通过肛门排出。接着，呼气时让气从右向左旋转，从胃部排出，同期把真气收回“元海”（即丹田），然后守住这个情景顷刻，让气回到它蓝本的位置。

需要防卫的是赌钱赚钱app，这个设施不行松驰使用。每当有浊气从肛门排出时，咱们需要宅心念将气吸回，这么不错防护真气外泄。

本站仅提供存储功绩，整个骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。